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老年奶粉和普通奶粉相比,主要在配方上做了一些调整。老年奶粉中添加了更多的蛋白质、钙质、维生素D等营养成分,以满足老年人的营养需求。但是,老年奶粉并不会升高血糖,因为它们都是含有乳糖的。如果老年人患有糖尿病或高血糖等问题,应该选择低糖或无糖的奶制品。
老年奶粉在添加钙和维生素D的基础上添加的种类更加丰富,通常有3类添加奶粉。
添加膳食纤维,益生菌,改善肠道菌群环境,对肠胃系统,消化等功能有帮助;
2.添加鱼油,优质脂肪酸,帮助预防慢性疾病,有助记忆,帮助降低心血管疾病风险;
3.添加蛋白质以及微量营养素,作为日常饮食补充营养素。
老年患者喝奶粉血糖有可能会升高。在治疗上,对糖尿病患者来说,饮食控制很重要。吃太多会导致血糖上升,若不注意饮食,服用降糖药物也会有一定的副作用。纯牛奶中也含有一定的糖分,这是由于食物中的碳水化合物和脂肪、蛋白质的比例不同,血糖的升高速度也不一样,有的患者喝奶粉可能血糖不会升高。
1.奶粉一次大概冲25g左右即可。
2.一般情况下,奶粉包装上都会有一个食用量推荐表,所以可以参照奶粉外包装上的冲调比例进行冲配,注意控制好奶粉和水的用量,冲调过稠或者过稀都不好。
比起鲜牛奶,中老年配方奶粉其实更能满足中老年人生理需要。50 岁以后,人从中年步入老年,抵抗能力降低,容易患病,对维生素和矿物质的需要量:比如说维生素E、维生素D、钙、磷、铁等成分,就要高于年轻人了。所以这时就应选择一些更适合中老年人群食用的功能性食品了。
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