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1、首先，建议将豆渣炒熟，这样豆渣可以长期保存，可以任意添加到饼干或馒头中做成粗粮。

2、豆渣最好的吃法是将豆渣拌入肉馅中，加入各种调料，然后用油炸，比上校鸡块还好吃~

3、炒菜用豆渣，我家常用的。一般加入火腿丁、玉米粒、青椒一起炒，非常好吃~

4、我家经常用豆渣煎饼当早餐。豆渣和自己喜欢的菜丁、肉末、武夷面粉混合在一起做成面糊，然后放在油锅里炸到两面金黄。

5、还有一种最意想不到的吃法，就是在豆浆含量比较高的时候，将豆渣一点一点地混入肉馅中包裹包子，这样包子汤就丰富营养了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。